INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
L’intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre et gérer nos émotions
Le fait de reconnaître et d’accepter la palette des émotions humaines au travail peut avoir des avantages sur une meilleure collaboration entre salariés et un environnement de travail plus heureux, et donc plus efficace
La conscience de soi, c'est se comprendre soi-même : connaître nos faiblesses, nos points forts, ce qui nous motive, nos valeurs et notre impact sur les autres
C'est la capacité à contrôler et à réorienter les émotions qui peuvent vous paralyser, en émotions positives afin d'être dans la critique constructive
Prendre en compte les émotions des autres au moment de décider augmente la motivation.
Je vous aide à vous reconnecter à vos émotions et à vous en servir
PROCESS COM
La Process Communication est un modèle de communication
Elle propose des outils pour expliciter les problèmes rencontrés lors d'une mécommunication et rétablir la communication
Son objectif est de faciliter les échanges entre personnes dans les situations de communication les plus courantes, notamment en entreprise
Le modèle de Process com propose six types de personnalité que l'on peut retrouver en toute personne
Chaque type comporte une certaine dose de stress à laquelle la Process Com apporte un antidote
Il suffit de passer l'inventaire de personnalité
Je vous aide à déchiffrer vos motivations profondes et vos zones de stress et comment en sortir
LE FIL ROUGE
Méthode d'oral qui s'adapte à tous les âges pour être performant pour un exposé sur les dinosaures, un entretien de personnalité pour entrer dans des écoles post bac ou post prepa, savoir présenter un projet en entreprise..
Je déroule le fil rouge : cohérence, effet miroir et waouhhh assuré
PRÉPARATION MENTALE
La Préparation mentale est un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle du sportif tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie
Cette pratique actionne les leviers de la motivation, la confiance en soi, l'affirmation de soi, la concentration et la gestion du stress
Je l'adapte aux managers d'aujourd'hui qui ont les mêmes besoins que les sportifs de haut niveau